NEWS
Du selbst in 10 Jahren?
Stell dir vor, du bist dein eigenes Vorbild in 10 Jahren. Betrachte, wie du dich in dieser Zeit weiterentwickelt hast, welche neuen Fähigkeiten du erworben hast und welchen Wohlstand du aufgebaut hast. Visualisiere dein Leben in 10 Jahren und die Lebensqualität, die du genießen wirst. Wenn du Zweifel hast, erinnere dich daran, wie weit du in den letzten 10 Jahren gekommen bist. Denke an die großartige Entwicklung und das beeindruckende Wachstum, [...]
Ärger mit dem eigenen Kind?
Oftmals neigen wir dazu, uns über Dinge zu beschweren oder gegen sie anzukämpfen, sei es an uns selbst oder anderen. Wir sind unzufrieden mit unserem Partner, genervt von unserem Kind oder verärgert über unsere Nachbarn. Es ist oft schwierig, Persönlichkeitsmerkmale oder Verhaltensweisen bei anderen zu akzeptieren, die uns nicht gefallen, insbesondere wenn es um unser Kind geht. Wir wünschen uns ein perfektes Kind, dass in der Realität jedoch nicht existiert. Was [...]
Mental – Workshop am Angerberg
Mein Erfolgsworkshop "Mentaltraining zum Kennenlernen" findet ab 23 Februar 2023 mindestens 2 x pro Jahr in der neuen "Glücksschmiede" am Helmhof statt. Weiterhin kann man dieses Format auch in Kufstein an der Volkshochschule mehrmals jährlich besuchen. Ich freue mich bereits auf zahlreiche Anmeldungen. Dabei sein lohnt sich! :-)
Warum ein starkes Mindset extrem wichtig ist.
Mindset als „die Gedanken, die du denkst, die Überzeugungen, die du hast, der Glauben, den du in Bezug auf dich, dein Leben und die Welt hast“. Drei Argumente, warum wir täglich an unserem Mindset arbeiten sollten: Erstens gewinnst du mehr Selbstvertrauen und auch deine Motivation wird steigen. Zweitens denkst du positiver und kannst dich schneller von Rückschlägen erholen Drittens wirst du deine Ziele schneller erreichen. Die Qualität deines Mindsets ist [...]
Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest!
Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest! Dieses Zitat habe ich heute gelesen und es hat mich "berührt". Fangen wir endlich an "vor unserer Haustüre zu kehren", mit uns selber ins Reine zu kommen und statt ständig im Außen mehr ins Innen zu kommen. Lasst uns diese Welt verändern und zu einem besseren Platz machen. Veränderung beginnt immer zuerst bei uns selbst!
Heute schon gelacht?
Lachen ist eines der wichtigsten angeborenen emotionalen Ausdrucksverhalten des Menschen, das nicht nur, aber vor allem in der Gemeinschaft mit Mitmenschen seine Wirkung entfaltet. Lachen ist eine Reaktion eines Menschen auf komische oder erheiternde Situationen eine Entlastungsreaktion nach überwundenen Gefahren eine Methode zur Abwendung drohender sozialer Konflikte und zur Festigung sozialer Beziehungen ein Abwehrmechanismus gegen spontane Angstzustände.