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Mental – Workshop am Angerberg
Mein Erfolgsworkshop "Mentaltraining zum Kennenlernen" findet ab 23 Februar 2023 mindestens 2 x pro Jahr in der neuen "Glücksschmiede" am Helmhof statt. Weiterhin kann man dieses Format auch in Kufstein an der Volkshochschule mehrmals jährlich besuchen. Ich freue mich bereits auf zahlreiche Anmeldungen. Dabei sein lohnt sich! :-)
Warum ein starkes Mindset extrem wichtig ist.
Mindset als „die Gedanken, die du denkst, die Überzeugungen, die du hast, der Glauben, den du in Bezug auf dich, dein Leben und die Welt hast“. Drei Argumente, warum wir täglich an unserem Mindset arbeiten sollten: Erstens gewinnst du mehr Selbstvertrauen und auch deine Motivation wird steigen. Zweitens denkst du positiver und kannst dich schneller von Rückschlägen erholen Drittens wirst du deine Ziele schneller erreichen. Die Qualität deines Mindsets ist [...]
Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest!
Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest! Dieses Zitat habe ich heute gelesen und es hat mich "berührt". Fangen wir endlich an "vor unserer Haustüre zu kehren", mit uns selber ins Reine zu kommen und statt ständig im Außen mehr ins Innen zu kommen. Lasst uns diese Welt verändern und zu einem besseren Platz machen. Veränderung beginnt immer zuerst bei uns selbst!
Heute schon gelacht?
Lachen ist eines der wichtigsten angeborenen emotionalen Ausdrucksverhalten des Menschen, das nicht nur, aber vor allem in der Gemeinschaft mit Mitmenschen seine Wirkung entfaltet. Lachen ist eine Reaktion eines Menschen auf komische oder erheiternde Situationen eine Entlastungsreaktion nach überwundenen Gefahren eine Methode zur Abwendung drohender sozialer Konflikte und zur Festigung sozialer Beziehungen ein Abwehrmechanismus gegen spontane Angstzustände.