Sport- und Wettkampfcoaching

Sport- und Wettkampfcoaching

Sie wollen „an die Spitze“?

Sie möchten neue Wege gehen, um sich von Ihrer Konkurrenz deutlich abzuheben?

Sie haben Ihre gewünschten Ziele noch nicht erreicht?

Sie möchten Probleme mit Sponsoren, Trainern, Mitarbeitern oder Kollegen vermeiden/lösen?

Sie fühlen sich überlastet und ausgebrannt, der Erfolg bleibt aus? Sie haben eine Leistungskrise?

Sportlicher Erfolg – dazu gehören zweifellos Technik, Taktik, Kraft und Kondition.
Um diese Fähigkeiten aber im entscheidenden Augenblick einsetzen zu können, braucht es neben körperlicher Fitness auch mentale Ressourcen in Form von Konzentration, Nervenstärke und Selbstvertrauen. Mental stark zu sein, das ist für Sportler extrem wichtig. Mit einem Mentalcoach können sich gerade Leistungssportler optimal auf Ihre Herausforderungen vorbereiten.

Mentalcoaching ist aus der Welt des Sports nicht mehr weg zu denken.
Bekannte Spitzensportler wie z.B. Roger Federer, Sebastian Vettel oder auch ganze Fußballmannschaften wie Werder Bremen setzen auf Mentaltraining und der Erfolg gibt ihnen recht. Im Sport sind Höchstleistungen gefordert, Sportler sind hohem Leistungsdruck ausgesetzt – nur wer mental stark ist, kann in solchen Situationen konstante Leistung erbringen. Mentales Training tritt neben körperliches Training – gewonnen wird im Kopf.

Interessiert an einer Mentalberatung?

Dann kontaktieren Sie mich einfach. Persönliche Beratung ist mir als Mentalcoach und Mentaltrainer wichtig. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir über Ihre persönlichen Anliegen sprechen!

KONTAKT

Schwerpunkte des Sportcoachings:

  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Reduzierung von mentalen Störungen
  • Das eigene Potential entfalten und ausschöpfen
  • Entdecken der eigenen Vision
  • Ziele setzen und diese konsequent verfolgen
  • Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten
  • Negative Resultate akzeptieren lernen und sich über Erfolge „richtig“ freuen können
  • Verantwortung übernehmen und Unabhängigkeit genießen
  • Selbst bei höchsten Anforderungen cool und souverän bleiben
  • Motivation fördern und erhalten
  • Spaß und Freude beim Training und im Wettkampf
  • Schnelle Regeneration nach Verletzungen
  • Überwinden von Formtiefs
  • Schnelleres Lernen technischer Abläufe durch mentale Unterstützung